Wittlicher Turnverein

Funktionelles Training

Ein spezielles Ganzkörpertraining an Studiogeräten
 
Unter professioneller Anleitung werden wichtige Muskelgruppen (Rücken-, Bauch-, Bein-, Po- und Oberschenkel-
muskeln) aufgebaut, die zu einer Verbesserung von Beweglichkeit und Bewegungssicherheit (insbesondere
der Wirbelsäule) führen. (10 Kurseinheiten)

Leitung:           Chaibou Hassane/Christa Grünewald