Krafttraining kurbelt die Fettverbrennung an, beugt Osteoporose und Muskelschwund vor. Eine starke Bauch- und Rumpfmuskulatur lindert Rückenprobleme, und ein gut ausgebildetes Muskelkorsett verringert das Verletzungsrisiko beim Ausdauersport.

Der Wittlicher Turnverein bietet dazu bis  29. September 2023 ein angeleitetes Schnuppertraining im Fitnessstudio an. Vier Wochen kostenlose Testphase ohne weitergehende Verpflichtungen.

Auf über 170m² finden Sportler aller Altersklassen (ab 16 Jahre) eine breite Palette an allen erforderlichen Studiogeräten. Mehr als 25 Geräte bieten jede Menge Möglichkeiten etwas für die Gesundheit zu tun. Unter Berücksichtigung der individuellen Ziele und Bedürfnisse stellen geschulte Übungsleiter ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zusammen.

Weitere Infos und Anmeldung: 06571/1469209