Ab der 8. KW wird ein wöchentliches Online-Training speziell für die WTV-Basketballer bereit gehalten.

Für Kids bis 13 Jahre findet mittwochs, 16.00 Uhr ein Koordinations- und Fitnesstraining via Zoom statt. 

Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene der Abteilung haben die Möglichkeit sich zum Fitness- und Athletiktraining ebenfalls via Zoom anzumelden, welches montags, 18.00 Uhr stattfindet.

Inhalt der Angebote ist das Ziel die allgemeine Fitness zu steigern durch einen gesunden Mix aus 

• Beweglichkeitstraining
• Koordinationstraining
• Krafttraining
• Stabilisationstraining
• Schnelligkeitstraining
• Sprungkrafttraining

Diese Angebote sind für WTV-Mitglieder selbstverständlich kostenfrei!

Einfach per mail über info.wtv@t-online.de anmelden mit Name und Geburtsdatum.