Wittlicher Turnverein

Rehasportangebot erweitert

Krebs und Bewegung

 Ein Bewegungsangebot angelehnt an den Bedürfnissen und Belastungsmöglichkeiten jedes Einzelnen

Für den Heilungsprozess bei Krebspatienten spielen  sowohl die körperliche Verfassung als auch der seelische Zustand eine sehr wichtige Rolle. Die Verbesserung des allgemeinen körperlichen und psychischen Befindens sowie die Reintegration in das soziale- und Arbeitsleben stehen im besonderen Focus.Moderates Ausdauertraining mit Übungen zur Stärkung und Erhaltung der Muskulatur, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie Entspannungsübungen in einem angenehmen Umfeld bilden die Grundprinzipien des Rehasportangebotes beim Wittlicher Turnverein.

Ihre Referentin:

Christiane Zehringer ist Dipl. Sportlehrerin mit der Qualifikation für Rehasport-Maßnahmen in der Orthopädie, Krebsnachsorge sowie bei psychosomatischen  Krankheitsbildern

Vorteile der Bewegungstherapie:

  • Risikominimierung für viele mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen
  • Verringerung von Erschöpfungszuständen
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • positiver Einfluss auf die Lebensqualität

Ziele der Bewegungstherapie

Physische Ebene:

  • Thrombose-Prophylaxe und Förderung des lymphatischen Rückflusses
  • Mobilisation des Schultergelenkes und Vermeidung von Kontrakturen
  • Vorbeugung von Lungenentzündungen
  • Erhalt oder (Wieder-)Gewinn von Kraft, Ausdauer und Koordination
  • Stimulierung des Herz-Kreislaufsystems
  • Bekämpfung chronischer Erschöpfungszustände
  • Stärkung des Immunsystems

Psychische Ebene:

  • Förderung der Motivation der Betroffenen und aktive Teilhabe am Genesungsprozess
  • Stress-Abbau
  • Nutzen der eigenen Stärken
  • Ablenkung vom "Problem"
  • Förderung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls

 Psychosoziale Ebene:

  • Appell an die persönliche Verantwortung
  • Förderung der sozialen Unabhängigkeit
  • Teilhabe am gesellschaftlichen Leben
  • Soziales Miteinander in der Gruppe als Ergänzung oder Alternative zur Selbsthilfegruppe - Positives, gemeinschaftliches Erleben von Bewegung und Sport


Ausdrückliches Ziel ist die Wiederherstellung der Balance von Körper, Geist und Seele

Das Rehasportangebot beim Wittlicher Turnverein ist  für die Teilnehmer kostenfrei. Vor der Teilnahme muss die Maßnahme vom behandelnden Arzt verordnet und durch den zuständigen Kostenträger (Kranken- oder Rentenversicherung) genehmigt werden. Eine Mitgliedschaft im Wittlicher Turnverein ist nicht erforderlich. Nach Ablauf der Verordnung besteht jedoch die Möglichkeit, als WTV-Mitglied am Rehasport weiter teilzunehmen.

Ab November werden wir das Bewegungsangebot in unseren Rehasport aufnehmen. Interessenten können sich gerne bereits jetzt zur kostenlosen Schnupperstunde anmelden. Diese wird an einem Dienstag um 17.30 Uhr in den Räumen Kasernenstraße 37 in Wittlich stattfinden.