Rehasportangebot für Menschen mit Adipositas oder starkem Übergewicht

 - Schwerpunkt Orthopädie

Über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig, 19 % davon leiden unter Adipositas mit steigender Tendenz. Begleiterscheinungen sind häufig orthopädische Beschwerden, wie z.B. Arthrosen an Knie-, Hüft- und Schultergelenk, die Bewegungseinschränkungen zur Folge haben. Spezielle Bewegungsprogramme mit geschulten Trainern sind daher eine wichtige Maßnahme um dem entgegen zu wirken. Die moderaten Bewegungskonzepte im Rehasport bieten einen sanften Einstieg zu mehr Bewegung im Alltag. Durch regelmäßiges Training wird der Stoffwechsel effektiv angeregt, Fettgewebe reduziert, Kondition und Koordination werden verbessert, der Muskelaufbau gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt. Nicht zuletzt führt der gemeinsame Sport in der Gruppe und der Austausch mit Gleichgesinnten zu einer Steigerung des Selbstwertgefühls.

Das Angebot ist für Teilnehmende mit einer ärztlichen Verordnung kostenfrei, kann aber auch im Rahmen einer Vereinsmitgliedschaft genutzt werden.

Auftaktveranstaltung 15. September 2023, 18.00 Uhr Turnhalle Grundschule Friedrichstraße

Anmeldungen: info.wtv@t-online.de